لماذا يبكي الأطفال في الليل؟ 7 طرق لتهدئة البكاء ليلا

هل يبكي طفلك في الليل ولا تعرفين السبب؟
لقد أطعمتهم ، وغيرت حفاضهم ، وراحتهم ، وحاولت تهدئتهم ، وكل استراتيجية أخرى نجحت في الماضي ، لكن طفلك لا يزال يبكي. لماذا يبكي الأطفال في الليل دون سبب معروف؟

في هذا المقال:

• لماذا يبكي الأطفال في الليل؟
• 7 طرق لتهدئة بكاء الطفل
• يمكن للطبيب العام التحقق من الأسباب المحتملة لبكاء طفلك

قد تكون محاولة جعل طفلك يعود إلى النوم أمرا محبطا عندما لا تكون متأكدا مما يجعله يبكي أو كيفية مساعدته على التوقف عن البكاء. يحتاج طفلك إلى نومه وكذلك أنت.

السبب الأكثر شيوعا لبكاء الأطفال في الليل هو أنهم جائعون أو يحتاجون إلى تغيير الحفاض. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى لأنهم يشعرون بعدم الارتياح أو التوعك. إن معرفة ما يمكن أن يجعل طفلك غير مرتاح أو يشعر بنوع من الضيق ، قد يساعد في تسهيل معرفة سبب بكائه.

لماذا يبكي الأطفال في الليل؟

تتضمن بعض الأسباب التي تجعل الأطفال يبكون ، خاصة في الليل ، ما يلي:

جوع

يحتاج الأطفال الصغار إلى التغذية بشكل متكرر لأن بطونهم صغيرة. على الرغم من أن الفجوة بين الأعلاف قد تتغير ، إلا أن التغذية كل 2-3 ساعات في البداية ليست غير عادية. يستيقظ الأطفال حديثو الولادة للرضاعة في كثير من الأحيان في الليل كما يفعلون في النهار ولا يختلف نمط نومهم كثيرا بين النهار والليل. سوف ينامون لفترة أطول ولديهم فجوات أطول بين الوجبات الليلية في حوالي 3 أشهر من العمر.

الغازات

قد يحتاج طفلك إلى بعض المساعدة للتخلص من الغازات. في بعض الأحيان يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة ، مما يجعلهم غير مرتاحين. للمساعدة في منع حدوث ذلك ، اجلس أو امسك طفلك في وضع مستقيم أثناء الرضاعة. يمكنك أيضا تخفيف الرياح بعد الرضاعة ، عن طريق حمل طفلك في وضع مستقيم على كتفك أو في حضنك مع فرك ظهره برفق لمساعدة الهواء على الخروج من أنبوب الطعام.

التسنين

يمكن أن يكون التسنين سببا آخر للبكاء عند الأطفال. يبدأ عادة في حوالي 6 أشهر من العمر ولكن يمكن أن يبدأ في أي وقت خلال السنة الأولى لطفلك. يمكن أن يكون التسنين مؤلما ومؤلما للطفل وقد يصيبه بالحمى ، مما قد يجعله يبكي ويبقيه مستيقظا في الليل. هناك عدة طرق للمساعدة في تهدئة طفلك في مرحلة التسنين ، مثل إعطائه حلقة تسنين ، أو دواء للأطفال للألم والحمى مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، أو يمكنك تهدئة لثته عن طريق فركه بلطف بإصبعك النظيف.

الاستفراغ(البصق)

قد يتسبب الاستفراغ في إحضار طفلك للحليب بعد الرضاعة وقد يسبب له أيضا الفواق. قد يبقيهم هذا أيضا مستيقظين في الليل ، خاصة بعد الرضاعة. إذا كنت تعتقد أن طفلك يبكي بسبب الارتجاع ، فتحدث إلى الزائرة الصحية أو الطبيب للحصول على المشورة.

المغص

إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة بشكل عام ولكنه يبكي في الليل دون سبب ، لأكثر من 3 ساعات في اليوم ولمدة 3 أيام على الأقل في الأسبوع ، فقد يكون مصابا بالمغص. يمكن أن يؤثر المغص على ما يصل إلى 1 من كل 5 أطفال. السبب غير معروف ولكن من المحتمل أن يكون من تقلصات الأمعاء أو غيرها من آلام البطن. يمكن أن يكون الطفل المصاب بالمغص محزنا للآباء ، لكن المشكلة ستمر في النهاية عندما يبلغ عمر الطفل حوالي 3 إلى 4 أشهر وعادة لا يدعو للقلق. إذا كنت قلقا ، فتحدث إلى طبيبك أو الزائر الصحي للحصول على المشورة.

الامساك

يمكن أن يتسبب الإمساك في بكاء الأطفال ولكنه يتوقف عادة بمجرد تعرضهم للبراز. الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي هم أكثر عرضة للإصابة بالإمساك. تشمل العلامات التي تدل على إصابة طفلك بالإمساك البكاء أو التهيج أو الألم قبل القيام بالبراز ، وتجفيف الكريات الصلبة مثل البراز في الحفاض الذي يصعب تمريره ، والرياح ذات الرائحة الكريهة (الغاز) والبطن الصلب. لتجنب إصابة طفلك الذي يرضع الحليب الصناعي بالإمساك ، تأكد من أنك تستخدم الكمية المناسبة من مسحوق الحليب الصناعي والماء كما هو موصى به على العبوة. الكثير من البودرة أو القليل من الماء يمكن أن يسبب إصابة طفلك بالإمساك. تحدثي إلى الزائرة الصحية أو طبيبك للحصول على المشورة إذا كنت قلقة أو تعتقدين أن طفلك يعاني من الإمساك

المرض

إذا كان طفلك يشعر بالمرض ، بسبب عدوى أو ألم ، فقد يبكي أكثر من المعتاد. إذا كانت لديهم أعراض أخرى مثل الحمى ، فقد يكون هذا أيضا علامة على أنهم قد يكونون مرضى. تحدثي إلى طبيبك إذا كنت قلقة بشأن الأعراض أو كنت تعتقدين أن طفلك قد يكون مريضا.

الانزعاج العام

بعض الأسباب التي تجعل طفلك الصغير غير مرتاح:

• شرب الحليب بسرعة كبيرة أو أكثر من اللازم يمكن أن يجعل طفلك مريضا. تأكد من أن الفتحة الموجودة في حلمة الزجاجة ليست كبيرة جدا ولا تجبرهم على شرب حليب أكثر مما يريدون في الرضاعة.
• قد لا يكونون في وضع مريح للغاية أثناء الرضاعة الطبيعية. حاولي تغيير وضع طفلك أو تعلقه للمساعدة في تهدئته.
• من الأسباب الشائعة لبكاء الطفل هو الحفاض الرطب أو المتسخ. تحققي لمعرفة ما إذا كانت جافة أو أنه لا يوجد تهيج جلدي ناتج عن الحفاض المبلل ، والذي قد يزعج طفلك.
• قد يبكي الأطفال إذا شعروا بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة. تأكد من أن ملابس طفلك ليست ضيقة جدا وغير مريحة أو دافئة جدا أو باردة جدا ، خاصة إذا تغيرت درجة الحرارة منذ أن ارتديتها.

7 طرق لتهدئة بكاء الطفل

احمل طفلك

نعم ، هذا صحيح! إن حمل طفلك في حمالة يبقي طفلك قريبا من جسمك وسوف يسمع دقات قلبك ، وهو أمر مهدئ ومريح. كما أنه سيحررك للتحرك بينما تهزهم بلطف أو تغني لهم.

ضع أصواتا مهدئة أو شيئا للنظر إليه

قد تساعد الأصوات المهدئة مثل الموسيقى الهادئة أو الضوضاء البيضاء أو الطنين والغناء على تهدئة طفلك. احرص على عدم الإفراط في تحفيز طفلك بالكثير من التأرجح أو الغناء. جرب موسيقى مختلفة لمعرفة ما هو الأكثر تهدئة لهم. يمكنك أيضا تشتيت انتباه طفلك عن طريق وضع شيء قريب له للنظر إليه ، مثل هاتف محمول فوق سرير الأطفال أو إعطائه حشرجة الموت.

تقليل التحفيز

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي الكثير من التأرجح والغناء إلى إبقاء طفلك مستيقظا. قد تجد أن الاستلقاء عليها بعد الرضاعة سيساعدك. يمكنك أيضا محاولة تقليل الضوضاء والأضواء والحركة من حولهم. هذا سوف يساعد على تهدئتهم والاستقرار وربما النوم أسهل. قم بإزالة أي شيء يمكن أن يكون مفرطا في التحفيز قبل أن تريدهم أن يناموا ، وأطفئ التلفزيون ، وقم بتعتيم الأضواء ، وقلل من الحركة من حولهم.

خذهم في جولة

يجد العديد من الأطفال الحركة مهدئة. هز طفلك برفق ، للخلف ، وللأمام في عربة الأطفال أو اصطحبه في عربة الأطفال في نزهة على الأقدام. يحب بعض الأطفال النوم في السيارات. حاول اصطحابهم لمسافة قصيرة بالسيارة ، وحتى إذا استيقظوا عند التوقف ، على الأقل سيكون لديك استراحة.

امنحهم حماما دافئا قبل النوم

يمكن أن يكون الماء الدافئ للاستحمام قبل النوم مهدئا ويمكن أن يساعد طفلك على الاسترخاء بدرجة كافية للنوم. قد يبكي بعض الأطفال أكثر عند الاستحمام ، لذا ستحتاج إلى اكتشاف ما يناسب طفلك الصغير.

الرضاعة

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة ، دعي طفلك يرضع من ثديك. بدلا من ذلك ، يمكنك أن تقدم لهم أصابعك النظيفة لمصها أو دمية إذا كان طفلك يرضع من الزجاجة. يمكن تقديم دمية للأطفال الذين يرضعون من الثدي بمجرد أن يبلغوا من العمر أكثر من 4 أسابيع للسماح ببدء الرضاعة الطبيعية أولا. يحب بعض الأطفال الأكبر سنا استخدام القليل من القماش أو البطانية كمعزي ، خاصة أثناء الرضاعة.

تدليك لطيف

انزع ملابس طفلك ودلكي ظهر طفلك ، أو إمساكه ضدك أو وضعه على وجهه لأسفل في حضنك ، ولكن مع تنظيف مجرى الهواء حتى يتمكن من التنفس بسهولة. تجنبي استخدام أي زيوت أو مستحضرات حتى يبلغ طفلك شهرا على الأقل. تحدث بهدوء وحافظ على دفء الغرفة بدرجة كافية أثناء التدليك. تقدم بعض المراكز الصحية والعيادات دورات تدليك للأطفال. للحصول على معلومات ، اسأل ممرضة التوليد أو الزائرة الصحية.

يمكن للطبيب العام التحقق من الأسباب المحتملة لبكاء طفلك

راجع طبيبا عاما بشأن بكاء طفلك إذا:

• كنت قلقة بشأن بكاء طفلك
• طفلك يبكي ، ولا شيء يبدو أنه يهدئه أو يهدئه
• تجد صعوبة في التأقلم
• طفلك لا ينمو أو يكتسب وزنا كما هو متوقع
• لا يزال طفلك يعاني من أعراض المغص بعد 4 أشهر من العمر

اطلب سيارة إسعاف إذا كان طفلك:

• لديه نوبة (نوبة أو تشنج)
• لديه بشرة زرقاء أو بقع أو رمادية أو شاحبة جدا
• يتنفس بسرعة (سريع) أو يصدر ضوضاء حنجرة أثناء التنفس، أو يبدو أنه يكافح من أجل التنفس أو مص معدته تحت القفص الصدري
• لديه درجة حرارة عالية ، لكن أيديهم وأقدامهم تشعر بالبرودة
• لديه طفح جلدي أرجواني-أحمر متقطع في أي مكان على الجسم – قد يكون هذا علامة على التهاب السحايا

في بعض الأحيان قد يكون الأمر مربكا عندما لا يمكن تهدئة طفلك ولن يتوقف عن البكاء. يمكن لمعظم الآباء مشاركة قصص الإرهاق والإحباط من محاولة التعامل مع طفل يبكي. لا تخجل أبدا من طلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء أو طبيبك أو الزائر الصحي. إذا كنت في نهاية ذكائك ، اترك طفلك بأمان في سريره وخذ استراحة لمدة 10 دقائق لتهدئة نفسك قبل العودة إلى طفلك الصغير. قبل كل شيء ، ثق بغرائزك واتصل بطبيبك إذا كان سلوك طفلك مقلقا أو مختلفا عن بكائه الطبيعي.

جميع المعلومات المقدمة على صفحات الويب هذه لا تهدف إلى التشخيص أو الوصف. في جميع المسائل الصحية للحصول على مزيد من المعلومات أو المشورة الطبية ، يرجى التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي.

المصدر :

Why is Your Baby Crying at Night? 7 Tips to Soothe Them | Nurofen