سألنا أطباء الأطفال عن كيفية التعامل مع كل شيء من الغازات إلى الإمساك. وطريقة تهدئة اضطراب معدة طفلك
من كان يعلم أن بطنًا صغيرًا يمكن أن يكون لديه الكثير من المشاكل؟ أنت تريد أن يشعر طفلك الصغير بالراحة ، فإليك بعض النصائح الموصى بها من الخبراء لتهدئة معدة طفلك المضطربة .
1. جرب تدليك الطفل
لا يزال الجهاز الهضمي لطفلك غير ناضج جدًا ، لكن يمكنك المساعدة في تحريك الأشياء. يقول أنتوني إم لويزيدس ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي للأطفال في مستشفى الأطفال في مونتيفيوري في مدينة نيويورك: ” يعتبر تدليك الأطفال طريقة استثنائية وطبيعية لحل الانزعاج البطني”.
“يبدو أن استخدام بروتوكول مدته 15 دقيقة من التدليك بالضغط المعتدل – تحريك الجلد – عدة مرات على الوجه والبطن والأطراف مفيد للغاية. التدليك مفيد للرضع الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة وينموون والذين لديهم لا يمنع طبيب الأطفال التدليك “.
2. دراجة أرجلهم لإزالة الغازات
هناك طريقة خارجية أخرى يجب تجربتها وهي تمارين ساق الطفل. يقول Kim Alt ، MD ، طبيب الأطفال في Rockford Pediatrics في روكفورد ، ميشيغان: “تشمل المناورات التي يمكنك القيام بها لمساعدتهم على إخراج الغازات ثني الساقين وجلب الركبتين إلى البطن ، وركوب الدراجات في أرجل الطفل”.
يمكن أن تساعد الحركة البسيطة الغازات المحتبسة في الأمعاء على إيجاد طريقها للخروج ونأمل أن تخفف من اضطراب بطن طفلك الصغير.
3. ابحث عن الصيغة الصحيحة
إذا كان طفلك يرضع لبنًا صناعيًا ، فجربي خيارًا سهل الهضم للتأكد من أنه لن يزعج بطنه. “بالنسبة للأطفال الذين يعانون من بطون غازية ، أو براز صلب أو معجون ، أو اضطراب في الجهاز الهضمي بسبب الحليب الصناعي ، قد يكون من المفيد تجربة تركيبة تحتوي على بروتينات الحليب التي تم تكسيرها جزئيًا بالفعل ، والتي يمكن أن تسهل على بعض الأطفال عملية الهضم ،” تقترح آمي. لين ستوكهاوزن ، أستاذ مساعد في طب الأطفال العام وطب المراهقين في كلية الطب والصحة العامة بجامعة ويسكونسن.
“غالبًا ما يتم تصنيفها على أنها” لطيفة “، وغالبًا ما تحتوي أيضًا على نسبة أقل من اللاكتوز من التركيبات العادية. بالنسبة لبعض الأطفال ، قد يكون من المفيد أيضًا البحث عن تركيبة تحتوي على البروبيوتيك ، حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن البروبيوتيك يمكن أن يكون مفيدًا للمساعدة في هضم الرضع صعب الإرضاء وتعتبر آمنة بشكل عام في هذا السياق “. 1 قبل إجراء هذه التغييرات ، من المهم مناقشة الأمر مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك.
4. لا تفرط في التغذية
يفتح الأطفال الرضاعة عند الانتهاء من الرضاعة الطبيعية ، ولكن مع زجاجة الرضاعة ، قد يكون من الصعب معرفة ذلك. يقول د. “أفضل أن يأكل الطفل كمية صغيرة كل ساعتين على أن يأكل كميات كبيرة كل أربع”. إذا كان طفلك يبصق ، يقول الدكتور لويزيدس ، قد تحتاجين إلى الانتظار حتى جلسته العادية التالية قبل إطعام المزيد.
5. تجنب الانحرافات أثناء الرضاعة
يقول الدكتور لويزيدس إن الحفاظ على تركيز طفلك أثناء الرضاعة يمكن أن يساعد في منع مشاكل البطن. “تجنب الانقطاعات والضوضاء المفاجئة والأضواء الساطعة وغيرها من مصادر الإلهاء ، واجعل كل وجبة هادئة وهادئة وممتعة.”
يمكن أن يساعد إنشاء روتين لأوقات التغذية في الحفاظ على تركيز طفلك على الرضاعة. تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال يتغذون على مقياس روتيني بشكل أفضل على درجات الرفاه. 2
6. جرب حمامًا دافئًا أو منشفة
يمكن للقليل من الدفء أن يخفف من اضطراب معدة طفلك. يقول د. “فقط تأكد من أنها ليست ساخنة للغاية!” أيضًا ، حافظي على راحة طفلك من خلال تجنب الحفاضات وأحزمة الخصر الضيقة جدًا ، كما يقترح الدكتور لويزيدس.
7. حافظ على طفلك منتصباً
دع الجاذبية تقوم بعملها من خلال التغذية بزاوية. يقول الدكتور لويزيدس: “تجنب الرضاعة أثناء استلقاء الرضيع”. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فجربي كرة قدم منتصبة أو استرخاء . بعد أن يأكل طفلك ، لا تجعليه يستلقي على الفور. يقول الدكتور مونتاج: “من الأفضل أن يجلس الطفل في وضع مستقيم لمدة 20 إلى 30 دقيقة لضمان الهضم السليم”.
8. انتبه لنظامك الغذائي
عندما ترضعين ، يحصل طفلك على ما تأكله – ومنتجات الألبان هي السبب الشائع لاضطراب معدة الطفل. يقول الدكتور ألت: “يمكن للفواكه والخضروات الخضراء ، وخاصة البروكلي وبراعم بروكسل ، والثوم أن تجعل الطفل يشعر بعدم الارتياح”. لتهدئة الأعراض ، قد تحاول التخلص من طعام مشتبه به واحدًا في كل مرة ، لمدة أسبوع واحد كل مرة ، لمعرفة ما إذا كان يحدث فرقًا.
9. اختر الزجاجة الصحيحة
امسك الزجاجة بحيث يملأ الحليب أو الحليب الاصطناعي الحلمة تمامًا لتقليل الهواء الزائد. أيضًا ، “حاول التبديل إلى زجاجة تحد من كمية الهواء التي يحصل عليها الطفل” ، كما يقول الدكتور ألت.
قد تفكر أيضًا في تبديل حلمة الزجاجة بواحدة ذات تدفق أبطأ. إذا كان تدفق الحليب من حلمة الزجاجة سريعًا جدًا ، فقد يضطر طفلك إلى البلع واستنشاق الهواء الزائد أثناء الرضاعة.
10. تبديل المواد الصلبة
يمكن أن يكون تناول الأطعمة الصلبة بمثابة صدمة لبطن طفلك. يقول الدكتور ألت: “يصاب بعض الأطفال بالإمساك قليلاً”. “إذا حدث هذا ، تجنب حبوب الأرز (جرب دقيق الشوفان بدلاً من ذلك) والموز ، حيث يمكن أن تسبب الإمساك. الفواكه المهروسة ، وخاصة البرقوق المهروس ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على حركة الأشياء.”
11. اعرف متى تستدعي الطبيب
إذا لم تنجح هذه الحلول البسيطة لمعدة طفلك المضطربة ، فاتصل بالطبيب. يقول الدكتور لويزيدس ، إن المغص ، الذي يتميز بالبكاء المفرط الذي لا يطاق ، قد لا يكون له سبب معروف ، وقد ينجح بعض الإمساك من تلقاء نفسه.
ويضيف أن احترس من الأعراض المقلقة مثل الألم أثناء أو بعد الرضاعة ، أو رفض الطعام المستمر ، أو قيء الدم أو السائل الأخضر أو الأصفر ، أو ضعف النمو ، أو مشاكل التنفس ، أو الاختناق.
المصدر :
